Cuando se entera de que está embarazada, puede que de repente todo el mundo a su alrededor tenga algo que decir. Su pareja puede tener una opinión. Su familia puede presionarle para que tome una decisión concreta. Una amistad puede decirle qué haría en su lugar. Y, en medio de todas esas voces, usted se queda intentando averiguar qué es lo que realmente quiere.
Tener a personas que se preocupan por usted puede ser una gran fuente de apoyo, pero lo más importante es poder tomar sus propias decisiones. No es lo mismo que alguien comparta su punto de vista a que alguien le haga sentir que no tiene elección.
Pregnancy Help Center puede ofrecerle un lugar seguro para hablar mientras considera sus opciones. Ofrecemos citas confidenciales en las que puede explorar sus opciones en un entorno sin juicios.
Programe hoy su cita para empezar.
La presión puede ser sutil
La presión no siempre es evidente. A veces aparece en los comentarios que alguien no deja de hacer, en las expectativas que pone sobre usted o en cómo responde cuando usted dice que está pensando en algo diferente. Puede sentirse apremiada a decidir, culpable por considerar otra opción o como si el apoyo de alguien dependiera de que usted tome la decisión que esa persona quiere.
Puede que alguien le repita que tener un bebé arruinaría su vida y que el aborto es su única opción realista. Y, a veces, ni siquiera hace falta que nadie diga nada.
Puede que le preocupe perder su relación, decepcionar a su familia o no poder permitirse tener un bebé. Esos miedos pueden sentirse muy reales, pero también pueden dificultar separar lo que usted quiere de lo que cree que se supone que debe hacer.
Fíjese en cómo se siente con respecto a la decisión
A veces, sus sentimientos pueden ser una señal de que necesita más tiempo para pensar. Preste atención a lo que ocurre dentro de usted cuando piensa en el aborto o habla de ello con otra persona.
¿Se siente lo bastante tranquila como para considerar la decisión, o se siente ansiosa o abrumada? ¿Se sorprende preguntándose qué quiere usted, o piensa sobre todo en cómo reaccionará otra persona? Incluso puede notar que evita decir lo que realmente piensa porque le preocupa decepcionar a alguien o iniciar una discusión.
Merece la pena prestar atención a estos sentimientos. Si el miedo, la presión o las expectativas de otra persona le dificultan escuchar sus propios pensamientos, darse espacio para tomar distancia y pensar en lo que usted quiere puede ayudarle.
Esté atenta a amenazas, ultimátums o culpabilización
Algunas formas de presión son más directas.
Su pareja, un familiar u otra persona puede amenazar con terminar la relación, retirar el apoyo económico o negarse a ayudarle si continúa con el embarazo. Alguien puede decirle que es egoísta por plantearse criar a su hijo o intentar hacerle sentir responsable de su enfado o decepción.
Frases como “Si me quisieras, harías esto” o “No me quedaré si no abortas” pueden hacer que sea difícil sentir que usted tiene una elección real.
Usted merece poder considerar sus opciones sin que la amenacen, la intimiden o la hagan sentir culpable por tener sus propios sentimientos sobre su embarazo.
Si le preocupa que alguien pueda reaccionar de forma amenazante o insegura ante su decisión, hay ayuda disponible. La National Domestic Violence Hotline, en el 800-799-7233, ofrece apoyo y recursos privados 24/7, o, si está en peligro inmediato, llame al 911.
¿Le están dando espacio para pensar?
Un embarazo inesperado puede crear una sensación de urgencia, pero sentirse apremiada por otra persona no es lo mismo que comprender que algunas decisiones sobre el embarazo tienen consideraciones sujetas a plazos.
Necesita procesar sus emociones, conocer su embarazo y comprender sus opciones. Esto puede incluir informarse más sobre la crianza, la adopción y el aborto, así como obtener información sobre cómo está evolucionando su embarazo mediante una ecografía.
Si alguien le exige repetidamente que tome una decisión de inmediato o se niega a darle espacio para pensar, considere si realmente le están dando la oportunidad de tomar una decisión informada.
La decisión debe ser suya
Las personas que se preocupan por usted pueden tener opiniones firmes sobre su embarazo. Puede valer la pena escuchar sus experiencias y consejos, pero no deberían sustituir su propia voz.
Si no está segura de si le están presionando, hablar con alguien ajeno a la situación puede darle una perspectiva diferente.
En Pregnancy Help Center, podemos ofrecerle un lugar confidencial para hablar sobre lo que está viviendo, explorar sus opciones y ponerle en contacto con el apoyo disponible.
Usted merece respeto, compasión y espacio mientras considera su decisión. Póngase en contacto para programar hoy una cita en nuestro centro.
El Centro de Ayuda al Embarazo no ofrece servicios de aborto ni deriva a nadie para que se someta a uno.
