Cuando se entera de que est\u00e1 embarazada, puede que de repente todo el mundo a su alrededor tenga algo que decir. Su pareja puede tener una opini\u00f3n. Su familia puede presionarle para que tome una decisi\u00f3n concreta. Una amistad puede decirle qu\u00e9 har\u00eda en su lugar. Y, en medio de todas esas voces, usted se queda intentando averiguar qu\u00e9 es lo que realmente quiere. <\/p>\n
Tener a personas que se preocupan por usted puede ser una gran fuente de apoyo, pero lo m\u00e1s importante es poder tomar sus propias decisiones. No es lo mismo que alguien comparta su punto de vista a que alguien le haga sentir que no tiene elecci\u00f3n. <\/p>\n
Pregnancy Help Center puede ofrecerle un lugar seguro para hablar mientras considera sus opciones. Ofrecemos citas confidenciales en las que puede explorar sus opciones<\/a> en un entorno sin juicios. <\/p>\n Programe<\/a> hoy su cita para empezar.<\/p>\n La presi\u00f3n no siempre es evidente. A veces aparece en los comentarios que alguien no deja de hacer, en las expectativas que pone sobre usted o en c\u00f3mo responde cuando usted dice que est\u00e1 pensando en algo diferente. Puede sentirse apremiada a decidir, culpable por considerar otra opci\u00f3n o como si el apoyo de alguien dependiera de que usted tome la decisi\u00f3n que esa persona quiere. <\/p>\n Puede que alguien le repita que tener un beb\u00e9 arruinar\u00eda su vida y que el aborto es su \u00fanica opci\u00f3n realista. Y, a veces, ni siquiera hace falta que nadie diga nada. <\/p>\n Puede que le preocupe perder su relaci\u00f3n, decepcionar a su familia o no poder permitirse tener un beb\u00e9. Esos miedos pueden sentirse muy reales, pero tambi\u00e9n pueden dificultar separar lo que usted quiere de lo que cree que se supone que debe hacer. <\/p>\n A veces, sus sentimientos pueden ser una se\u00f1al de que necesita m\u00e1s tiempo para pensar. Preste atenci\u00f3n a lo que ocurre dentro de usted cuando piensa en el aborto o habla de ello con otra persona. <\/p>\n \u00bfSe siente lo bastante tranquila como para considerar la decisi\u00f3n, o se siente ansiosa o abrumada? \u00bfSe sorprende pregunt\u00e1ndose qu\u00e9 quiere usted, o piensa sobre todo en c\u00f3mo reaccionar\u00e1 otra persona? Incluso puede notar que evita decir lo que realmente piensa porque le preocupa decepcionar a alguien o iniciar una discusi\u00f3n. <\/p>\n Merece la pena prestar atenci\u00f3n a estos sentimientos. Si el miedo, la presi\u00f3n o las expectativas de otra persona le dificultan escuchar sus propios pensamientos, darse espacio para tomar distancia y pensar en lo que usted quiere puede ayudarle. <\/p>\n Algunas formas de presi\u00f3n son m\u00e1s directas.<\/p>\n Su pareja, un familiar u otra persona puede amenazar con terminar la relaci\u00f3n, retirar el apoyo econ\u00f3mico o negarse a ayudarle si contin\u00faa con el embarazo. Alguien puede decirle que es ego\u00edsta por plantearse criar a su hijo o intentar hacerle sentir responsable de su enfado o decepci\u00f3n. <\/p>\n Frases como \u201cSi me quisieras, har\u00edas esto\u201d o \u201cNo me quedar\u00e9 si no abortas\u201d pueden hacer que sea dif\u00edcil sentir que usted tiene una elecci\u00f3n real.<\/p>\n Usted merece poder considerar sus opciones sin que la amenacen, la intimiden o la hagan sentir culpable por tener sus propios sentimientos sobre su embarazo.<\/p>\n Si le preocupa que alguien pueda reaccionar de forma amenazante o insegura ante su decisi\u00f3n, hay ayuda disponible. La National Domestic Violence Hotline<\/a>, en el 800-799-7233, ofrece apoyo y recursos privados 24\/7, o, si est\u00e1 en peligro inmediato, llame al 911. <\/p>\n Un embarazo inesperado puede crear una sensaci\u00f3n de urgencia, pero sentirse apremiada por otra persona no es lo mismo que comprender que algunas decisiones sobre el embarazo tienen consideraciones sujetas a plazos.<\/p>\n Necesita procesar sus emociones, conocer su embarazo y comprender sus opciones. Esto puede incluir informarse m\u00e1s sobre la crianza<\/a>, la adopci\u00f3n<\/a> y el aborto<\/a>, as\u00ed como obtener informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo est\u00e1 evolucionando su embarazo mediante una ecograf\u00eda<\/a>. <\/p>\n Si alguien le exige repetidamente que tome una decisi\u00f3n de inmediato o se niega a darle espacio para pensar, considere si realmente le est\u00e1n dando la oportunidad de tomar una decisi\u00f3n informada.<\/p>\n Las personas que se preocupan por usted pueden tener opiniones firmes sobre su embarazo. Puede valer la pena escuchar sus experiencias y consejos, pero no deber\u00edan sustituir su propia voz. <\/p>\n Si no est\u00e1 segura de si le est\u00e1n presionando, hablar con alguien ajeno a la situaci\u00f3n puede darle una perspectiva diferente.<\/p>\n En Pregnancy Help Center, podemos ofrecerle un lugar confidencial para hablar sobre lo que est\u00e1 viviendo, explorar sus opciones y ponerle en contacto con el apoyo disponible.<\/p>\nLa presi\u00f3n puede ser sutil<\/h2>\n
F\u00edjese en c\u00f3mo se siente con respecto a la decisi\u00f3n<\/h2>\n
Est\u00e9 atenta a amenazas, ultim\u00e1tums o culpabilizaci\u00f3n<\/h2>\n
\u00bfLe est\u00e1n dando espacio para pensar?<\/h2>\n
La decisi\u00f3n debe ser suya<\/h2>\n